corredoiras, montañas e paisaxes
Ourense al castro de Santomé por el camino primitivo desde Mende. Rodamos el Castro y bajamos hasta el embalse de Castadón. Regresamos al camino y ascendemos hasta el pueblo de Tibias, descenso por el camino hacia la central eléctrica con parada en la parte alta por donde pasa el antiguo canal. Subimos a Ceboliño para iniciar el descenso por el camino de Mende.
Desnivel positivo 358 m. Dificultad técnica Fácil. Desnivel negativo 358 m. Altitud máxima 286 m. Altitud mínima 96 m.
Salida de Luintra por la carretera que lleva a San Pedro de Rocas. Nos desviamos en Esparteo hasta Rubiacós dondeí iniciamos el ascenso. Primero por la pista asfaltada que lleva a Cortecadela hasta que tomamos una pista a la derecha, con buen desnivel y rota, que poco a poco se va suavizando, y nos deja en la pista de los eólicos que ya no dejamos hasta casi la cima. La subida es constante, no muy dura, salvo en algún tramo pequeño que la grava de la pista es más grande y complica su ascenso. La pista no presenta atractivo ninguno, pero el horizonte a nuestros lados lo compensan con creces, a la izquierda la Ribeira Sacra, a la derecha el Macizo Central Ourensá y el valle de Maceda. Eso sí siempre al pie de una línea continua de molinos eólicos
Al cruzar la carretera que lleva a Parada do Sil giramos a la izquierda por una pista con señal de ruta BTT de la Ribeira Sacra. En constante ascensión con tramos no muy duros alcanzamos la parte alta en donde se ubican varias torres de comunicación . El último tramo está asfaltado.
Descenso rápido por asfalto hasta la pista que sale a la derecha y que nos devuelve a la carretera que baja a Parada do Sil.
La bajada es prácticamente la misma que la subida salvo algún desvío por unos anexos de los eólicos. En Cortecadela hay que tener cuidado con las cabras sueltas y sus cuidadores, los mastines. La pista continúa hasta alcanzar la carretera que viene de San Esteban, desde aquí, un kilómetro por asfalto hasta el inicio.
Desnivel positivo 883 m. Dificultad técnica Moderado. Desnivel negativo 883 m. Altitud máxima 1.267 m. Altitud mínima 579 m. Tipo de ruta Circular
Desde A Valenzá ascensión por pista con tramos de gran desnivel, llegados a un punto desde donde hay unas buenas vistas panorámicas dejamos la pista para seguir un camino bien trazado que sigue el tendido eléctrico hasta la intersección con la senda Dos Castros. El camino nos lleva hasta la mole granítica O Tangaraño y a la ermita de San Bieito de Cova de Lobo.
El Regreso casi todo por asfalto.
Desnivel positivo 414 m. Dificultad técnica Fácil. Desnivel negativo 428 m. Altitud máxima 483 m. Altitud mínima 87 m.
Ruta por tramos difícil, desde Montalegre ascenso por pista hasta el alto (1.100 m. ), descendemos ( pistas con muchas roderas y piedras ) hacia el embalse de Rabagao que recorremos por su ribeira hasta Negroes. Por asfalto hasta Vilarinho de Negroes donde iniciamos la dura ascensión, fuerte desnivel y firme con muchas piedras y arena. Magníficas vistas sobre el embalse do Alto Rabagao y tierras de Barroso. Rápido descenso hasta Morgade, por pistas de tierra rodeamos el embalse hasta la Aldeia Nova do Barroso en donde comienza la dura y a veces difícil ascensión por pista de tierra con arena y piedras sueltas hasta la cima (1.100 m) . Descenso a Montalegre con un primer tramo peligroso con roderas y arena.
Distancia 51,83 km. Desnivel positivo 985 m. Dificultad técnica Moderado a Difícil. Desnivel negativo 985 m . Altitud máxima 1.116 m. Altitud mínima 876 m. Tipo de ruta Circular
Ruta de As Mariñas a Baiona pasando por:
Ruta de Valença do Minho a As Mariñas (Mougás) pasando por:
