Desde Cea por caminos abiertos para ruta de senderismo hasta Oseira y conectando con el Camino de Santiago. Ascensión a serra Martiñá desde Oseira. No cojais el camino trazado hasta Boulla, está impracticable para btt, hay que subir por la carretera hasta el desvío por pista de tierra hacia el punto geodésico de la Sierra. Retorno dando un rodeo por la sierra para bajar a Martiñá, por camino a Ricovelo y por algo de asfalto hasta Adrosende. Una vez llegamos a la carretera Ou 504 nos desviamos para descender por un camino muy trialero hasta Paramios, a pocos metros nuestro punto final.
Distancia: 40 kms.
Tiempo: 4 horas 50 minutos
Circular
Enlace a Gpx.- Serra Martiñá