Desde Coto da Vella 
Desde Coto da Vella 
Desde Coto da Vella 
desde Coto Redondo
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Montes de la Paradanta.
Iniciamos la ruta en el area recereativa de Bidueiros para ir ascendiendo lentamente hasta el alto de la Paradanta (936 .) en el lugar de O Coto da Vella, espléndidas vistas en 360º que comprenden la provincia de Ourense, el sur de la de Pontevedra y la próxima Sierra del Xurés ya en Portugal, miradores únicos para comprender la gran diversidad geográfica de la Galicia interior. Aquí se ubica una pequeña ermita excavada en piedra en donde hay una pequeña figura de la virgen de la Franquiera.
Continuamos por el sendero en continuo descenso hasta la fraga del río Calvo, camino bien señalizado y con elevado desnivel en algunas zonas hasta llegar a la fraga.
Dejamos la senda para continuar por un camino que asciende hasta el Camiño da Raíña, antiquísima vía de comunicación por la que pasaron durante siglos carruajes de comerciantes y arrieros transportando mercancías entre la costa y el interior, incluso fue utilizado por la Reina Doña Urraca en su viaje a A Franqueira.
El camino pasa por el pueblo de Formigueiros antes de regresar al punto de partida.
La senda forma parte de la » Senda Mariana- Luso Galaica» , del camino de la Raiña, del sendero de » Os Difuntos» y las distantes variantes.Distancia: 15,65 kms.
Tiempo: 5 horas.
Circular
Enlace a Gpx: Paradanta
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Ourense-Santa Mariña de Augas Santas. BTT.
Santa da Pedra 
Santa Mariña de Augas Santas 
MIrador 
Santa da Pedra 
Mirador Tiempo: 3 horas, 38 minutos.
Distancia: 39,81 kms.
Circular.
Enlace a Gpx: Santa Mariña
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Ourense Penedo da Moura Ourense. BTT.
Ruta que en en continuo ascenso nos lleva hasta el camino que señala «Virgen da Pedra», subida intensa con un fuerte desnivel. Desde aquí iniciamos un largo descenso para llegar hasta el pueblo de Guede y comenzar la subida hasta la Peneda da Moura, punto más alto (vistas del valle del Arnoia y hacia el oeste Paderne, Taboadela y Ourense) en donde está señalizada la «ruta Monte Cubreiro», conjunto de mamoas y petroglifos.
Ruta con parte de asfalto, pistas amplias y carreiros.Distancia: 54,77 kms.
Tiempo: 3 horas 38 minutos
Circular
Enlace a Gpx: Pena da Moura
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Ourense – Castrelo de Miño – Ourense. BTT.
Salida hasta Castrelo y regreso por el margen opuesto casi todo por senda a la orilla del Miño, en Santa Cruz nuevo camino por el lado izquierdo de la nacional para continuar por el sendero recientemente abierto desde aquí hasta Laias a orilla del Miño hasta Barbantes. Desde aquí hasta Ramirás hay que seguir la nacional para coger de nuevo el sendero hasta Outariz.
Hora Inicio: 03/20/2019 16:39
Hora Fin: 03/20/2019 20:28
Distancia recorrida: 59,7 km (03:49)
Tiempo en movimiento: 03:27
Velocidad media: 15,64 km/h
Vel. en Mov.: 17,23 km/h
Velocidad Máxima: 50,02 km/h
Altura Mínima: 80 m
Altura Máxima: 143 m
Velocidad Ascenso: 207,2 m/h
Velocidad Descenso: -259,6 m/h
Ganancia Altitud: 274 m
Pérdida Altitud: -255 m
Tiempo Ascenso: 01:19
Tiempo Descenso: 00:59 -
Fontearcada – Peneda das Fatigas – Fontearcada.
Volvemos al concello de Os Blancos (Ourense) para ampliar la ruta hecha con anterioridad y degustar los magníficos callos de la Tapería O Manteigueiro ubicada en el pueblo de Fontearcada, en donde comienza la ruta, hasta Pena Loba y Peneda das Fatigas, conjunto rocoso con formas geológicas muy singulares. Día con mucha niebla y algo de lluvia que no nos permite disfrutar de las magníficas vistas desde a Peneda das Fatigas, si en canbio, el ambiente brumoso le da un sentido más auténtico a las leyendas que hablan de esta zona y sobre todo, nos hacen disfrutar de esta extensa y magnífica fraga de los montes del Cebreiro (1267 m).
Distancia: 13,6 kms.
Tiempo: 3 horas, 36 minutos.
Circular
Enlace a Gpx: Peneda das Fatigas
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Subida a Pica. P.N.do Xurés
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Quintela – Pedras Cabaleiras – Quintela. P.N. Xurés.
Ruta hasta la base del alto do Quinxo desde el lugar de Quintela para regresar por el curso de la Corga do Porto do Medio. Los incendios de hace tres años han hecho estragos en esta zona que ha perdido su cubierta vegetal en muchas zonas y ha perjudicado de forma ostensible a la fauna autóctona.
Tiempo: 3 horas
Distancia: 12,19 kms.
Circular
Enlace a Gpx: Pedras Cabaleiras
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Miercoles 13 de BTT.
En el alto das Lameiras Miercoles 13, ruta moderadamente sufrida en sus primeros kms. hasta llegar al alto das Lameiras (505 m), un poquito a pie y un poquito andando, solo un poquito… con vista extensa de la provincia, desde el Rodicio hasta os Montes do Faro. Recorrido por el concello de Toén y regreso por San Benito.
Día para olvida en cuanto a problemas mecánicos que remata con una caida peligrosa.
En fín foise co vento
Enlace a Gpx.- Miércoles 13
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Circular río Arenteiro, O Carballiño
Ermita de La Saleta 
Muiños das Lousas 
Río Arenteiro 
Circular por el sendero fluvial del río Arenteiro y pueblos próximos a O Carballiño. Ruta fácil y con algo de asfalto. Lo mejor la senda fluvial del río Arenteiro y la zona de » os muiños das Lousas «.Distancia; 14,21 kms.
Tiempo: 4 horas.
Circular
Enlace a Gpx: Senda do río Arenteiro
